Estamos nisso juntas

Em tempos difíceis, queremos te convidar a se manter presente, calma e relaxada. Uns dias de descanso, com práticas ativas, energizantes e restaurativas, combinadas a atividades na natureza, com ar puro, mata e mar.

Retirar-se

Para viver uma experiência fora da sua rotina diária e mergulhar em práticas que oferecem oportunidade para descansar, ativar, equilibrar e nutrir o corpo e a mente. Yoga, meditação, relaxamento e práticas compartilhadas, em um ambiente acolhedor e rodeado de natureza e o mar bem pertinho da gente.

Práticas

Nosso Retiro será conduzido pelo yoga e alguns desdobramentos dessa prática, como meditação, respiração, acroyoga e relaxamento. Nosso convite é criar um espaço seguro para trocas terapêuticas, com toque, partilhas e momentos silenciosos. Desejamos compartilhar ferramentas para serem usadas na sua vida cotidiana para promoção de saúde e bem-estar.

Todas as práticas serão adaptadas às possibilidades e necessidades de cada um e todas as pessoas são bem-vindas.

O local

Garopaba está em Santa Catarina, 70km ao sul de Florianópolis com fácil acesso de carro ou ônibus. É um paraíso na terra, conhecida por suas belas praias, natureza exuberante e atmosfera segura. Gamboa é uma praia famosa por suas águas calmas, suas belezas naturais e povo tranquilo.

O local

Pousada Toca do Lagarto e Studio Toca

@tocadolagarto @toca.studio.vivo

A pousada é um espaço residencial que hospeda para o descanso, bem-estar e interação com a natureza. O Studio Toca é um movimento pela descentralização da cultura e um espaço artístico independente que recebe e promove encontros de dança, yoga e residências criativas.

As professoras

Gabi e Ludi são praticantes e professoras de Yoga há mais de 15 anos. As duas vivenciam essa prática como Seva (serviço) e modo de vida e acreditam na potência dela para o equilíbrio corpo/mente e para o desenvolvimento das relações.

Gabi Dal Ponte

@gabiacroyogini

A Gabi é expressão de conhecimento e sabedoria. Estudiosa e experiente no caminho do Yoga. No ensino, explora seu vasto repertório de forma criativa, leve e profunda. As aulas da Gabi vão fazer a gente sorrir e se fortalecer, além de ativar nosso agni, o fogo digestivo e a vontade de viver. Ela é uma professora calorosa e divertida. É mãe, acroyoguini, massagista, viajante desde menina, sonhadora e realizadora.

Ludimilla Cançado

@ludimilla.cancado

Ludimilla é uma mulher poderosa, materializadora de sonhos e viajante. Tendo estudado com diferentes professores, tem a sua prátixa de Yoga marcada por anos de muita curiosidade, pesquisa e auto-estudo. Ludi espalha sua história, seu jeito questionador e seus conhecimentos por todos os lugares que vai, ensinando em várias regiões do Brasil e do mundo.

Praticante e professora de Yoga e Acroyoga, terapeuta corporal, dançarina de Contato Improvisação e surfista.

• Com hospedagem, café-da-manhã, almoço e todas as aulas e vivências
  

Preço promocional (até 15 de Outubro) - Dupla R$850,00 (por pessoa)

Individual R$1.000,00

Camping R$600,00

Preço à partir do dia 15 de Outubro - Dupla R$1.000,00 (por pessoa)

Individual R$1.250,00

Camping R$750,00

• Sem hospedagem - R$500,00
  
• Day use - R$250,00
  

Investimento

Formas de pagamento

• via PIX com a possibilidade de parcelamento em 3x para inscrições até o dia 25 de Setembro
  

• pagamento picpay em até 12x
  

Programação

Sexta Chegada (entrada na pousada) - à partir das 14h

19h às 20h - Círculo

Sábado

08h às 09h - Morning Yoga com Gabi e Ludi

09h às 10h - Café da manhã

10h30 às 12h30 - aula com Gabi (Yoga para flexibilidade, força e equilíbrio)

12h30 às 16h - almoço e tempo livre

16h às 18h - aula com Ludi (Yoga para saúde no cotidiano)

18h às 18:30 - break

18h30 às 19h30 - dinâmica

Domingo 08h às 09h - Morning Yoga com Gabi e Ludi

09h às 10h - Café da manhã

10h30 às 13h30 - vivência + surpresa (Yoga pra se relacionar com o mundo) 13h30 - almoço e saída

Pós-retiro Salão aberto pra prática

Alguma dúvida?